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不知道当了孕妈后你的口味是否发生了变化？但奇怪的是，无论怎么变化对于水果的喜爱我们一直不变，其实，这和水果的清淡有不少的关系吧？尽管水果虽好，但对于孕妈来说，也要挑挑捡捡来吃才好。
以下代理芯海推荐的三种水果，孕期妈妈可以多吃，因为他们不仅能够补充孕妈身体中的多种维生素，还能帮助胎儿排毒，让宝宝出生后皮肤白白、水水嫩嫩，甚至可以防止新生儿的黄疸的发生一、苹果圆圆大大的苹果其实在市场上的售价并不高，作为一种廉价的，每个人都消费得起的水果，苹果绝对算得上平民中的人参果了。
比起热性或者寒性的水果来说，苹果性质要温和得多所以，它并不挑人群，不管是小孩子还是老，吃了它都能有益于身体的健康另外，无论是生吃还是熟吃，它的味道都不会发生太多的变化苹果的香甜和清淡备受任何人的喜爱更关键的是苹果中富有丰富的维生素，不但能调理我们的身体，提高身体免疫力，甚至还能让准妈妈的气血更代理芯海加地充足。
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并且有助于胎儿的排毒，谁不想让宝宝一出生就拥有水嫩亮人的皮肤呢？其实从皮肤的角度来讲，受益的可不仅仅是胎儿，还有孕妈哟二、西柚有人说，西柚对提高抵抗力很有代理芯海帮助，事实上也的确如此同时，营养学家通过观察发现，西柚还具有缓解孕吐的作用。
甚至在西柚中发现了大量的天然的叶酸，而叶酸，对于孕早期的女性来说，是必须要摄入的一种营养也就是说，孕早期食用西柚，其实也是间接地起到了摄入叶酸的作用
三、橙子饱满多汁的橙子绝对代理芯海是秋冬季节里女性最喜欢的食物之一酸酸甜甜，水分也大随着大量的上市价格也不会很贵任凭哪一阶层的孕妇都可以随便购买来食用更重要的是，橙子中含有大量的维生素C，除了能对人体起到极好地保护作用，还能作用于孕妈的皮肤，让孕期的我们皮肤也不至于太过干燥灰暗。
当然，它对于子宫中的宝宝来说代理芯海也有着良好的促进发育的作用。孕期常吃橙子的孕妈，宝宝出生后不但，病理性黄疸几率降低，同时，也能让宝宝出生后皮肤变得相当地白皙水嫩。
当然了，不管以上食物有多好，我们都要记住摄用的量，可以多，但不宜过多这里也祝天下的妈妈都能“好孕”孕期无小事，就是简单的吃，都是需要孕妈代理芯海小心谨慎的，推荐这套孕期指导全书，你想了解的孕期知识，这里都能够找到你想要的答案。
在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。
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